禁煙してタバコ顔を治したい!シミ、シワ、たるみはもうイヤ! [タバコ顔治る]
タバコ顔(スモーカーフェイス)って老けて見えてしまいますから治したいですよね。
そのためにはやっぱり禁煙しかないんですが、
これが口で言うほど簡単じゃなかったです。
私も20代の頃からタバコを吸っていたんですけど、
30を過ぎた頃から肌のハリとかシワが気になりまして…。
歳のせいだと思いたいんですけど(それも嫌ですが)、
タバコを吸わない同年代の女性と比べると、
私って年より老けてるんじゃないかなあと思っちゃうんですよね。
やっぱりこれってタバコ顔…。
顔色も何だかくすんだ感じだし、
歯もはっきり言って汚いし、
髪にも艶がないし、
ほうれい線も明らかに同年代より深いし。
って自分で言ってて嫌になってきますが…。
それで、禁煙を決意したんですよ。この老け顔を治したくて。
私だって当然老けて見られたくはないですし、
紫外線対策とか、お肌のお手入れとかしてるのに、
それが全部無意味になっちゃうなんて嫌じゃないですか。
まずは普通に吸うのをやめようとしたんですけど、ダメですね。
イライラしちゃって。
10年来の習慣になっちゃってるんで、そう簡単には変えられないです。
禁煙外来にも行ってみたんですけど、
薬の副作用で吐き気がひどくて…。
この方法も私には向かなかったみたいです。
でもですね、そんな私でも禁煙に成功したんですよ!
タバコをやめると、お肌が本当に綺麗になりますよ!
やめて2ヶ月くらいになりますが、明らかに肌にハリが出てきました♪
顔色も良くなりましたよ。
禁煙でタバコ顔は治るんです!
まあ、髪はそんなに早く伸びませんから、まだ効果は分かりませんけどね。
私が使ったのはこの禁煙グッズです↓ タバコ顔を治したい人はぜひ試してみてください♪
▼吸いたいのを我慢しなくていいから辛くないですよ▼
そのためにはやっぱり禁煙しかないんですが、
これが口で言うほど簡単じゃなかったです。
私も20代の頃からタバコを吸っていたんですけど、
30を過ぎた頃から肌のハリとかシワが気になりまして…。
歳のせいだと思いたいんですけど(それも嫌ですが)、
タバコを吸わない同年代の女性と比べると、
私って年より老けてるんじゃないかなあと思っちゃうんですよね。
やっぱりこれってタバコ顔…。
顔色も何だかくすんだ感じだし、
歯もはっきり言って汚いし、
髪にも艶がないし、
ほうれい線も明らかに同年代より深いし。
って自分で言ってて嫌になってきますが…。
それで、禁煙を決意したんですよ。この老け顔を治したくて。
私だって当然老けて見られたくはないですし、
紫外線対策とか、お肌のお手入れとかしてるのに、
それが全部無意味になっちゃうなんて嫌じゃないですか。
まずは普通に吸うのをやめようとしたんですけど、ダメですね。
イライラしちゃって。
10年来の習慣になっちゃってるんで、そう簡単には変えられないです。
禁煙外来にも行ってみたんですけど、
薬の副作用で吐き気がひどくて…。
この方法も私には向かなかったみたいです。
でもですね、そんな私でも禁煙に成功したんですよ!
タバコをやめると、お肌が本当に綺麗になりますよ!
やめて2ヶ月くらいになりますが、明らかに肌にハリが出てきました♪
顔色も良くなりましたよ。
禁煙でタバコ顔は治るんです!
まあ、髪はそんなに早く伸びませんから、まだ効果は分かりませんけどね。
私が使ったのはこの禁煙グッズです↓ タバコ顔を治したい人はぜひ試してみてください♪
▼吸いたいのを我慢しなくていいから辛くないですよ▼
サプリメントでビタミンCを飲んでれば禁煙しないでいい [タバコ顔治る]
タバコを吸っているとビタミンCが失われるらしいので、
サプリメントでビタミンCを補えば、
タバコをやめなくてもなんとかなるんじゃないかと思ったんですけど、
駄目みたいですね。
そもそも喫煙していると、
体内に蓄えておけるビタミンCの量が減ってしまうんだそうです。
ビタミンCの不足は、肌のくすみだけではなく、
シワやシミの原因になります。
それに、喫煙は体の中に活性酸素を発生させるんです。
活性酸素はガンだけではなく
老化の原因となりますから、
禁煙しないままタバコ顔を治そうなんて
虫のいい話だったみたいですね。
サプリメントでビタミンCを補えば、
タバコをやめなくてもなんとかなるんじゃないかと思ったんですけど、
駄目みたいですね。
そもそも喫煙していると、
体内に蓄えておけるビタミンCの量が減ってしまうんだそうです。
ビタミンCの不足は、肌のくすみだけではなく、
シワやシミの原因になります。
それに、喫煙は体の中に活性酸素を発生させるんです。
活性酸素はガンだけではなく
老化の原因となりますから、
禁煙しないままタバコ顔を治そうなんて
虫のいい話だったみたいですね。
受動喫煙も出来るだけ避けたい [タバコ顔治る]
タバコ顔を治すためには、
出来る限り受動喫煙も避けたいですね。
パートナーや家族がタバコを吸うなら禁煙をすすめる。
レストラン、居酒屋などでは禁煙席を頼む。
職場ではやめてくれとも言いにくい場合もあるかもしれませんが、
主流煙よりも副流煙のほうが害が大きいので、
出来るだけ煙を吸わされるのは避けたいです。
まあ、今まで散々煙をまき散らしてきた
私が言えることじゃありませんが…。
反省。
でも、身近な人にも一緒に禁煙してもらうっていうのは、
すぐに出来ますよね。
お互いに健康になれて、いいことずくめです。
出来る限り受動喫煙も避けたいですね。
パートナーや家族がタバコを吸うなら禁煙をすすめる。
レストラン、居酒屋などでは禁煙席を頼む。
職場ではやめてくれとも言いにくい場合もあるかもしれませんが、
主流煙よりも副流煙のほうが害が大きいので、
出来るだけ煙を吸わされるのは避けたいです。
まあ、今まで散々煙をまき散らしてきた
私が言えることじゃありませんが…。
反省。
でも、身近な人にも一緒に禁煙してもらうっていうのは、
すぐに出来ますよね。
お互いに健康になれて、いいことずくめです。